井上泰世のブログ「コーチング＆アンガーマネジメント」

定年後のライフデザイン

今日は、カウンセラー仲間での勉強会でした。

テーマは、シニア世代のライフキャリアデザインについて。　特に、定年退職した後、どのように人生のシナリオを描いていくのか、団塊世代が迎えている人生の転換期の過ごし方について、皆で議論を交わしました。

多くの男性が企業戦士として働き続け、定年退職を迎えると、自分の居場所の無さを感じます。ようやく家庭で過ごせる時間ができ、「妻と一緒に趣味を」などと思ってみるものの、肝心の妻側は、今さら夫と時間を共に過ごす気になれない・・・。

恐らく、↑は、多くの家庭に当てはまる状況だと思いますが、勉強会に参加されていた男性陣は一様に、そうした妻たちの反応に戸惑うばかりでした。(^_^;)

20年後には、社会情勢も移り変わり、今とはまた違った状況になっているでしょうが、どんな『定年後』を迎えるのでしょうね。

その頃には、シニア世代向けカウンセリングも大流行の時代を迎えているかもしれません・・・。

プロフィール写真

昨日、大阪・心斎橋の写真スタジオまで、プロフィール写真を撮ってもらいに行ってきました。

（このブログ・ページの写真も、早速に差し替えてみました♪）

写真スタジオの方によると、最近は、Webサイト上に載せるためにプロフィール写真を撮影される方が増えてきているそうです。

私のように個人でHPを持っている人はもちろん、大学の先生をされている50代の男性も、「人気商売だから、かっこよく撮って」と、撮影しにいらっしゃるそうですヨ。　大学の教員紹介ページなどにも掲載されるのでしょうね。

撮影時には、カメラマンの方から、「ちょっとだけ顔を傾けて」とか、「すこーし顎を引いて」とか、「Smile！Smile！」とか、細かい声かけがあるのですが、ほんのちょっとのことで、出来上がった写真の表情が違ってくるので、すごいな～、と感心してしまいました。

いい表情を引き出すのも、カメラマンの腕なのでしょうね。他のカメラマンのテクニックも、見てみたくなりました。　また、機会があったら、行ってみようと思います～。

ピアノの発表会♪

今日は、長男が出演するピアノの発表会がありました。

そこで、私は、影の司会進行アナウンスのお手伝いをするチャンスを頂きました。

以前にも、ピアノの発表会で影アナをさせて頂いたことがありますが、実は、この影アナは一番の特等席（！）で、ピアノの演奏を聴くことができるんですね～。

舞台の袖に隠れてマイクに向かうわけですが、出演者に一番近い場所で、同じ目線で迫力ある演奏を楽しむことができるのです。

今日も、もちろん進行を気にしながらですが、たっぷりと演奏を堪能させて頂きました。(^^♪

さすがに、我が子の演奏の時は、ドキドキしましたが・・・。

幼い子どもたちの可愛い演奏から、心揺り動かされる年長者の演奏まで、それぞれの個性が光る、素晴らしいひとときでした。

今回の発表会の企画・運営から、本番では連弾演奏の数々をこなされた、ピアノ指導者のR先生に、心からお礼を申し上げたいと思います。

想い出に残る一日を、本当にありがとうございました！

家庭訪問

今日は、小学校の担任の先生が家庭訪問にいらっしゃいました。

娘の担任の先生は、今年度から今の小学校に赴任していらしたのですが、とてもヤル気満々でエネルギー溢れるタイプの先生です。　教師になる前には、某企業にお勤めだったそうで、そこでのご経験も子どもたちに良い影響を与えてくれるのでは、という気がしました。

先生曰く、「自分自身が楽しんでいないと、子どもたちにもその気持ちが伝わってしまうので、毎日、テンション高く、やってます」とのこと。頼もしい限りです。(^^)

子どもたちの気持ちを、一生懸命に汲み取ろうと努力してくださる姿勢も伝わってきて、安心しました。

先生との出会いって、子どもにとっては、とても大きなファクターだと思います。先生とも、クラスの皆とも、よい想い出がたくさんできるといいなぁ、と思います。

これまで、運が良かったですか？

今日のコーチング・セッションの中で、（私に）とてもヒットした質問がありました。

クライアントのYさんと、人を雇うときの面接でどんな質問をするか、という話をしていたのですが、Yさんは求人に応募してきた方に、面接で

「運が良かったですか？」　　という質問をされるそうです。

この質問は、その人がこれまでの人生をどのように捉えているのかを語らせる、すごーく良い質問だな、と思いました。

同じ人生でも、運が良かったと思える人と、自分は運が悪かったと思う人とでは、きっとこれからの行動や生きていく姿勢が違うのだろうな、と思います。

一緒に仕事をするなら、前向きに生きている人を選びたいものですよね。

Yさんのところにも、きっと素敵な人が応募しにやって来られると思います。o(^-^)o

『ＴＯＥＩＣ新公式問題集』

今週から、またTOEICの勉強を再開しています。　3月に受験した結果が思わしくなくて、「これではいかん！」と、重い腰を上げ始めました。(^_^;)

で、今回、購入したのが『TOEICテスト新公式問題集Vol.3』

これまで、公式問題集は何となく敬遠してきたのですが、アマゾンの書評欄にお勧めのコメントが多かったのもあり、思い切って使ってみることにしました。

やってみると、試験の臨場感も思い出されますし、テンポよく問題を解いていくリズムづくりにも役立ちそうな気がします。　それに、単語も、TOEICに出そうなものが出題されているわけですから、覚えていくのにはso good ！

TOEICの勉強をすごーく頑張っていらっしゃる、クライアントのKさんの取り組み姿勢も、私にはとても大きな刺激になっています。　問題集のみならず、NHKの英語番組やCNNニュースも積極的に視聴されて、日常生活にすっかり英語が溶け込んでいらっしゃるご様子。　

やはり、リスニング力は英語を耳にしている時間に比例して伸びていくものですから、少しでも英語に触れるよう意識していかないといけませんね。（Kさん、ともに頑張りましょうねー！）

聞きなれてくると、苦手意識が少ーしずつ減ってくるのを実感する毎日です☆　あとは、どれだけ継続できるか・・・！？

取材？！

今日は、ウォーキングのレッスンに行ってきました。　とても久しぶりの参加だったのですが、レッスン・ルームに入るなり、先生が私の方へ神妙な面持ちで近づいていらっしゃって・・・

「井上さん、取材を受けてもらっていいですか？」って、いきなりのお言葉が。

「は？　ハイ、いいですけど」　と、答えるしかない。(?_?)

訳も分からず返事したところ、雑誌『ケイコとマナブ』のレッスン取材だそうな。

たまたま今日の参加者は、レッスンを始めて日が浅い方ばかりとのことで、これまでの経験が比較的長い私が受けることになりました。(^_^;)

レッスンを受け始めた動機や、その後の自分自身の変化など、大したことをお話したわけではありませんが、小さく写真も出るそうな。もちろんレッスン風景の写真も。

5月下旬の全国版『ケイコとマナブ』だそうです。　ちょっぴり楽しみ☆

今日は、ヒール靴の歩き方をやったので、疲れました～～～。

おさらいｃｏｏｋｉｎｇ ☆

今日の午後は、久しぶりに自宅でゆっくり過ごす時間ができたので、先日のキッズ・キッチンのおさらいを子どもたちとやってみよう！と思い、取り組むことにしました。

メニューは、とりあえず材料があった、じゃがいものそぼろ煮とわかめと豆腐のみそ汁に。

じゃがいもの皮むきや、豆腐を手の上に乗せて切る作業など、子どもたちは自ら率先して「やる！」と、とっても意欲的。(^^)　2週間前にやったのが、まだ記憶に残っているのでしょう。

作り方の順序までは覚えていないので、レシピを見ながら、半分は私が指示を出しながらの作業となりました。それでも、普段のお手伝いに比べると、格段に積極的な取り組みです。

食卓に並んだ料理を前に、｢コレとコレは、子どもたちで作ってんで～！」と、満面の笑みを浮かべながら、父親に自慢していました。

少しずつでいいので、成功体験の積み重ねが子どもたちの自信となって、行動に結びついていくといいなー、と思った一コマでした。

自由な心をもって

今日は、コーチのためのトレーニングに参加してきました。　

そういえば、コーチばかりが集まる集合研修を受けるのは久しぶり？！　やっぱりコーチの皆さんは、元気いっぱいですね～。　60名あまりのコーチが、一同にセッションを始めると、すごい熱気で、途中から冷房が入れられたくらいです。

今日はコーチング･フローに沿ったセッションのトレーニングでしたが、枠にはめてやろうとすると、やはりどうもぎこちなさが出てしまいます。でも、枠にとらわれすぎずに、自由に、ちょっとフローのことを意識しながらやれば十分かなー、と思います。

コーチングって、本来、自由であるべきだと思います。

クライアントが自由に話す中から、真実の答えが生まれてくるものですから。　そのためにも、コーチ自身も自由な心を持っておかねばならないですよね。

私も、自由なのが大好きです。

京都があってよかった

今日は、京都市内まで打合せに行ってきました。　

帰りに、近くの大型・和食レストランで昼食を頂いたのですが、入口付近は外国からの修学旅行生（？）でごった返し、店内に着席しても、周りには欧米系ビジネスマンがあちらこちらに・・・。

「さすが京都の中心地だな～」なんて思いながら、日替わり和定食を頂いておりました。　　　　

帰りの電車内ポスターには、

　　　『日本に、京都があってよかった。』　　というコピーが。　（⇒京都市のポスター）

う～～む、そうですね。

京都って、独特の雰囲気がありますね。大阪人の私には、まだまだ未知の部分が多いです。

京都市内に出る日は、いまだに旅行気分で出かけて行きます。(^_^;)

もっと知りたい京都、です。