井上泰世のブログ「コーチング・えっせんす」

社会保険労務士

昨日の産業カウンセラー仲間の勉強会では、社会保険労務士さんの仕事などについて、レクチャーしてもらいました。

社労士さんに出会う機会は多いのですが、今ひとつ、どんなお仕事をなさっているのか、よく存じ上げませんでした。

今や、保険や年金に限らず、人事労務関係はもちろんのこと、社内研修関係も一手に引き受ける社労士さんもいるとか。税理士と組むことで、経理・人事全般をカバーすることも多いそうです。

関連する法規も、どんどん増えてきますから、企業にとっては、痒いところに手が届く社労士さんが必要不可欠になってくるでしょうね。

社労士になるための国家試験についても教えてもらいましたが、範囲が広いですね～。

労働基準法、労働安全衛生法、労働者災害補償保険法、雇用保険法、労働保険徴収法、健康保険法、国民年金法、厚生年金保険法、社会保険移管する一般常識・・・・・・

試験科目は10科目に及ぶそうです。

試験時間も、連続3時間半(！)もあるそうで、試験問題を見せてもらいましたが、半端じゃない量です。くらくら～～

社労士をやってらっしゃる皆さんに、頭が下がる思いです。

今年の試験結果は、来週にも発表されるそうな。10％を切る難関、仲間の朗報を聞けるのを楽しみにしたいと思います☆

　　　　　

保育士さんの心のケア

今日は、保育関連の第三者評価委員会に出席してきました。

その中で、保育園の職員への就業上の配慮として、「職員が希望すればカウンセラーや専門家に相談することができる」という項目が書かれていることに気が付きました。→その項目が｢○」の園は、かなり優れている「a+」という評価になります。

なかなかそこまで準備できている保育園は少ないとのことですが、某保育園では、その項目が｢○」になっていたので、詳しく確認することになりました。

実際のところ、保育士の先生が悩んでいるときに、カウンセラーなどの外部の専門家に相談できるよう体制を整えている保育園は、どれくらいあるのでしょうか。　企業でEAP体制を用意しているところも少しずつ増えてきてはいるものの、まだまだ大企業が中心です。

保育士は、まさに人と接するお仕事。子どもだけでなく、同僚や上司や保護者などなど、人間関係におけるストレスが生じやすい職業です。そんな保育士さんたちに、いつでも安心して相談できるような体制が整っていることは、本当は必要不可欠なのかもしれません。

保護者アンケートにも、｢若い先生がどんどん辞めていく」という内容がありましたが、もしかしたら保育士さんたちの心のケアがしっかりできれば、そうならずに済む面があるのかもしれません。

保育の場面における心のケア。これからの重要課題の一つだと思います。

　　　

きのこ尽くし

今日も、キッズキッチンに行ってきました。

10月のテーマは、「秋のきのこを食べよう」！

8歳の長男は、きのこ類が大の苦手です。なので、テーマを知ってからは、「今度のキッズキッチンは、絶対行けへん！」と言い張り、拒否し続けていました。

でも、今回分は、既に申し込んでしまっていたので、休むわけにはいきません。　これを機に、きのこ嫌いが無くなれば、という親の思いの元、何とか連れて行きました。

メニューは「フーヨーハイ 」「野菜の香味炒め」「きのこの中華スープ｣｢中華プリン」と、中華風が盛りだくさん。　きのこも、しいたけ、しめじ、えのき、エリンギなど、たっぷりです。

キッチンの中は、とってもいいにおいが充満していました。

最後の試食に預かりましたが、十二分に美味！　コレなら長男も文句言わずに食べるかと思いきや、「ママ、これ、あげるー」。

そんなことは許しません。　本当は、美味しいから私は全部食べたいくらいだけど・・・。

なんとか最後まで食べさせ、デザートに。　シナモン・シロップがかかったカシューナッツ・プリンは、不思議なお味でした。

帰り際、長男は、「きのこは好きになれへんから！」とふてくされておりました。きのこ嫌いが無くなるのは、まだまだ遠い先のことかもしれません。

　　　

ぐっすり眠るための「光」

今日の日経新聞に、｢照明の色を変えて快適睡眠｣なる記事がありました。

眠る前30分くらいは、夕日のようなオレンジ色の照明を、目線より低い位置に置いて過ごすと良いとのこと。

青白い昼光色を浴びるよりも、長く深い眠りにつけるらしいです。

就寝の直前までパソコンやテレビを見るのは良くないのと同様、刺激の強すぎる光源は、眠りを妨げてしまいます。

そういえば、入院した際に、お隣の女性が｢真っ暗では眠れない」と読書灯を点けたままで就寝されていたのですが、暗いほうが好きな私はなかなか寝付けず、結局、部屋を変えてもらったのでした。

明るさの好みは人それぞれですが、適度の暗さは、人間がくつろぐためには必要なようです。

ついつい夜更かししたくなる秋の夜長。　気持ちよい朝を迎えるためにも適度に切り上げて、薄暗さを楽しみながら深い眠りにつきたいものですね☆

　　　　

ヤル気を出す秘訣

NHKの『プロフェッショナル　仕事の流儀』。今日は、100回記念ということで、脳活用法スペシャルでした。

興味深い内容が目白押しでしたが、最後に紹介されたのが、ヤル気を出すモチベーションUP法。　詳しくは、番組サイトをご覧いただければと思いますが・・・

ポイントの一つ目は、自分の目標としたい人（師匠、モデル）を近くに見つけ、その人の振る舞いをよく見ること。　そうすると、ミラーニューロンが働き、自然と自分も同じように振る舞うようになる。　

二つ目のポイントは、小さな成功体験をもつ大切さ。大きな目標を達成する途中で、小さな課題を達成しその成功感を味わうと、脳は「また頑張ろう！」とヤル気を出す。

ポイントの一つ目も二つ目も、納得の内容です。

自分のモデルを持つことによって、将来のイメージを明確にするということ。そして、成功体験を振り返ることで、自信を持つこと。　コーチングのセッションでも、よくやっています。

脳科学的に説明してもらうと、俄然、またヤル気になってきますね☆

他にも、アイデア発想法、プレッシャー克服法なども紹介されていました。ご興味のある方は、ぜひ番組サイトをチェックなさってくださいませ！

　　　

CTPのススメ

「コーチングをどうやって学べばよいのか」という質問を頂くことがあります。

本格的に学ぶ気持ちがおありでしたら、コーチ21のCTP（コーチ・トレーニング・プログラム）がお勧めです。

私も、コーチングの学び始めは、このCTP。2002年の秋から約3年間受講し、現在は、CTPのクラスコーチを務めさせて頂いています。

この度、CTPを紹介するDVDもできたらしく、それを先ほど見ておりました。よくぞ、ここまで進化したなー、と感心しております。

電話を使ったオンラインクラスですので、わざわざ出かけていかなくてよくって便利です。

ご興味のある方は、気軽に当方までお問い合わせくださいませ。プラスアルファの情報も、お伝えできるかと思います。

　　　

唇をタテに開ける｢エ｣

先日の歌のレッスンにて、ちょっとビックリしたことがあります。

口の開け方で、声の表情も随分と違ってくる、ということ。　

相変わらず、最近も宇多田ヒカルさんの歌を練習しているのですが　、歌詞の中で、ちょっと冷めた感じ、いぶかしげな感じで歌う箇所があります。そこでは、唇を大きく開けずに、(口の中は大きく開きます）ちょっと声を口にこもらせる感じで発声すると、その雰囲気がよく出るんですね～。

先生からは、｢エ｣段（え、け、せ、て、ね、へ、め、れ）を発音するときに、唇を横に開いてしまうとかわいい感じになってしまうので、唇をタテに開くようにアドバイスを頂きました。　すると、ビックリ。タテに開く｢エ｣段は難しいのですが、たしかに大人びた感じというか、歌のクールな感じがよく表現されるのです。

これは、歌に限らず、普段の会話でも使えるかも！です。

どんな声の表情で話すのか。いちいち考えながら話すのも至難の技ですが、口の開き方で声の表情も変わってくる、ということを知っていれば、いざというときに役立つかもしれません。

TPOに合わせて（！）、口の開き方も変えてみましょう。　もし、実践された方は、効果のほどをお聞かせくださいませ☆

　　　

キャリア・コンサルティング技能検定、受付開始！

キャリア・コンサルティング技能検定（2級）の受検申請の受付が、今日から開始されました。

「今年から国家試験になるらしい」という噂が囁かれながら、なかなか情報が入ってこないので、来年にお流れかと思っていましたが、なんとか12月に実施するようです。

“5万人のキャリア・コンサルタントを養成する”という当初の目標は、着々と進んでいるらしいですが、肝心のキャリコンの質が伴っていないとのことで、より厳密に審査する試験を設けることで品質を保とう、というのが今回の技能検定（国家検定）化の狙いだそうです。

次から次へと試験を作ってくれるのはいいけれど、受検するほうは大変です。

今回は初回ということで、恐らく大量のキャリコン資格保持者が受検するでしょうから、予定している試験会場を上回る受検申込があった場合は、先着順で受付を終了してしまうそうです。

受検を考えていらっしゃる方は、早めに受検申込されたほうが安心ですよ～。

　　　

人事関連分野の総復習

このところ、連日、大阪や京都へ出かけています。お陰で、ブログに書きたいネタはいろいろあるのですが、落ち着いて書く暇が無い・・・。(^_^;)

今日は、朝から、キャリア・コンサルティング協議会の特例講習に参加してきました。　

『人事・人材開発』なる分厚いテキストが配られ、その内容を網羅すべく、4時間にわたる講義を受けました。　実際には、たった4時間で学べるようなボリュームではないのですが、講師の先生が指摘された重点ポイントを押さえる形で、ガンガン講義は進んでいきました。

というのも、最後に確認テストがあり、7割できていれば修了証を頂ける仕組みなので、そのテストをクリアするための講義、でもあるんです。

人事管理、社員区分制度、雇用管理、人事評価、人材開発などなど、人事関連分野を久しぶりに総復習できました。これまでキャリア・コンサルタントとしては、あまり勉強してこなかった分野ですが、実は大事なことばかりですねー。　また改めて、テキストを読んでおきたいと思います。

特例講習の後は、夜の講演会にも行ってきたのですが、それはまたの機会に・・・。今日は、すっかりお疲れモードです。

リーダーの行動が、場を左右する

3連休の3日目も、カウンセリングの研修でしたー・・・。　さすがに、3日連続はしんどいです。

今日は、実技指導者向けの研修でしたので、内容はよく分かっているものの、いろいろ神経を使わなければならないので、精神的に疲れます。

午前中は、対話分析の進め方について、指導する際の注意点を先に話し合った上で、実際に対話分析の演習を行いました。

限られた時間の中で、何を受講生に学び取ってもらうのか。そのねらいは何か。

トレーニングを行う際には、その目的を明確にしておかなければ、得られるものは半減してしまいます。　

今日の演習でも、与えられた問題に答えていく形で対話分析を進めていったのですが、なぜその対話分析に取り組むのか、カウンセラーとして何を掴んでいかなければならないのか、を意識していないと、単なる答え合わせで終わってしまう恐れがあります。

そうならないためにも、受講生に何を意識させるのか、指導者がきっちりとセットアップをしていかなければなりません。

リーダー役が目的をしっかりと理解し、場に応じた行動をとれるかどうかが、メンバーの学びを大きく左右することを目の当たりにした一日でした。

今日も、いい勉強になりました。ありがとうございました。