うつ病と夫婦力

今日は、関西心理相談員会の定例研修会に参加してきました。

テーマは、「夫婦力は、うつ病克服のキーワード」

具体的な事例を元に、精神科医の先生が夫婦関係を切り口に、受講者と対話しながら講義してくださいました。

配偶者がうつ病を患ったとき、その夫婦関係がかなり大きな影響を与えるとのこと。

うつの原因が過労であれ、職場の人間関係であれ、その背景には必ず家族との関係が横たわり、なかでも配偶者との関係が病状を良くも悪くも左右する。

一番身近な存在である（はずの）配偶者だからこそ、なんでしょうね。

これが正解、という夫婦のあり方は存在しないと思いますが、お互いが真に相手のことを想い、子どもや周りの関係を含めて、より良い方向性に前進できるよう、支え続けることが重要なんだなー、と強く感じた次第です。

いざというときに逃げない。逃げてはいけない。　との言葉が心に残りました。

そう、本当の夫婦力が試されるのは、病気や事故など危機が訪れたときなのでしょうね。

改めて、夫婦のあり方について考えさせられた一日でした。