ふと、「100歳まで生きるとしたら・・・」ということを考えていました。
まだまだ60年近くも、世の中に関わっていけることになります。 その間に、社会はどう変わり、何が生まれているんだろう。 そして、自分自身は、どうなっているんだろう??
100歳まで生きることを考えたら、何よりも、身体のメンテナンスが大事だ!と、一番に思いました。
健康な身体あってこそ、の100歳ですよね。目や耳や鼻などの感覚器官も大事だし、歯も、筋肉も、骨も、しっかり機能してくれなきゃ困ります。 そのためには、今から、長い将来を見据えた体のメンテナンスをしていかなければ。
幼い頃からの習慣が生活に出てくるように、今からの生活習慣が数十年後に結果となって現れてくるんでしょうね。
継続することの大切さを思うとともに、これから新しいことを始めるのも、ちっとも遅くない!とも思いました。 だって、まだ60年もあるんですもの。 やりたいこと、生きているうちに体験したいこと、一つずつ実現していきたいですね。
そのためには、飽くなき好奇心を抱き続けること!
長い人生、楽しみながら歩んでいきましょう♪
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